Változtass!

Éld egy másik módját a mindennapjaidnak, mert az egészség, a testi és lelki egyensúly nem luxus! Tüneti kezelés helyett válaszd a megoldást!

Hogy működik?

Felmérés, korrekció, új rutin építése, hiszen a megfelelő, jó rutinok létrehozása a rossz szokások megváltoztatásának titkos fegyvere. Az egyensúly, amit keresel benned van! Szándékra és megfelelő kezelésre van szükség, hogy megtaláld.

Étkezési
Szokás-
Korrekció

Személyre szabott szokás és életmódváltó program az egészségedért.

Egészségügyi
Panasz-
Elemzés

Természetes és alternatív megoldások régóta nem szűnő panaszokra.

Lelki
Egészség/
Egyensúly

Lelki egyensúly visszaállítása, stressz, függőségek, szorongások kezelése.

HELLO

Berencsi Tünde vagyok!
Táplálkozás- és Hormon Terapeuta, Természetgyógyász Kineziológus

10 éve foglalkozom mozgással, táplálkozással, intolerancia vizsgálattal, egészségügyi problémák kezelésével és az ehhez kapcsolódó szokásaink változtatásával.

Az elmúlt évek során azt tapasztaltam, hogy rengeteg azonnali megoldást kínáló termék, recept, diéta lepte el a piacot, ami hetek alatt csodát ígért és amit aztán vagy sikerült kivitelezni, vagy nem. De ha eredménnyel is jártak az inkább rövid távú volt, s nem épültek be az illető hétköznapjaiba, nem váltak szokássá és az esetek nagyrészében nem volt hosszú távon fenntartható megoldás.

Az én célom más. Segítek, hogy változtass!

JÓL ÉRZEM
MAGAM
Életünket azok a dolgok alkotják, amelyeket napont a végzünk! Ezek a szokásaink. Változtass a rutinon!
ÉLEK A
LEHETŐSÉGEIMMEL
A megoldás amit keresel benned van! Csak a megfelelő módszerre és szándékra van szükség, hogy megtaláld!
VÁLTOZÁST
AKAROK
Egyéni célok, egyéni megoldások! 1:1 tanácsadási folyamat.
MEGTALÁLOM
AZ EGYENSÚLYT
Mindenki a saját helyzete, adottságai és elhatározása szerint változik! És ez így van rendjén! Ez a pozitív elfogadás elvem.

PÁR EGYSZERŰ LÉPÉS,
HOGY VÁLTOZTASS

Tudod a leghosszabb út is az első lépéssel kezdődik.

Szinte minden kliensem vett már igénybe egy-egy terület specialistájának segítségét, mint például személyi edző, dietetikus, életmód tanácsadó vagy rendelt már magának szuperétrendet, fogyókúrás kapszulát. Ezek mind hasznos és szükséges lépései annak, hogy elinduljunk a valódi megoldás útján.

Készen állsz?

Ha úgy döntöttél, hogy nekiállsz írj vagy add meg az elérhetőséged az ingyenes kezdő beszélgetéshez.Vagy ha kérdésed van küld el!

Kezdjük!

Ébredés
Valóban határozd el, hogy változtatsz!
A legfontosabb lépés, hogy eldöntötted hova szeretnél eljutni és nem fogsz megállni amíg el nem éred.
Találkozó egyeztetés
Időpontfoglalás
Szükséged lesz támogatásra. Hívj, hogy megtervezzük a lépéseket amin keresztül elérjük a célod!
MUTASD AZ ELKÖTELEZETTSÉGED!
Kövesd az instrukciókat!
Képes vagy rá! A napi rutin nagyszerű módja annak, hogy tartsd magad a kitűzött célodhoz vezető úton. Minél tovább ragaszkodsz hozzá, annál inkább szokásoddá válik, és annál kevésbé kell küzdenie a motivációval. Kérdésed van hívj! Tervezünk, végrehajtjuk, ellenőrzünk és ha kell változtatunk.
VÁLTOZÁS TELJESÍTVE
Íme! Találkozás az új éneddel.
Ez egy folyamat! El kell fogadnod, amit már igazából tudtál amikor elindultál az úton, hogy maradandó változáshoz idő kell. Ne akard azonnal rendbe hozni, amit évek alatt csináltál rosszul!

életmód fogyás diéta ételintolerancia mikrobiom bélflóra étrend puffadás hasmenés ekcéma bőrpanaszok székrekedés életmódváltás egészség kineziológia lélek egészség vírus baktérium hashimoto rain foodtest théta healing egészségügyi probléma vérkép változás fogyás hízás izmosodás immunrendszer vitamin közérzet testkép

GYAKRAN MEGKÉRDEZITEK

Ha egészséges vagy belül, akkor azt a tested meghálálja és kifelé is egy egészséges képet fog mutatni. Mindenkinél az az elsődleges cél, hogy egészséges legyen!

Mivel nem vagyok orvos, így értelemszerűen diagnózist nem tudok és nem is fogok felállítani. Holisztikus szemlélettel fogok tekinteni a problémádra és a legjobb tudásomat fogom adni a gyógyulásod érdekében.

Nem állítok össze étrendet. Nem az a célom, hogy egy általam összerakott ételsort le tudd főzni és meg tudd enni, hanem az a célom, hogy megtanítsalak téged a neked megfelelő étkezésre.

Minden esetben írok ki vitaminokat. Amennyiben egészségügyi problémád van még egyéb táplálékkiegészítő is fog sorakozni a tőlem kapott dokumentumban.

Segíteni fogok abban, hogy eljuss a megfelelő szakemberhez.

BESZÁMOLÓK, ÉRDEKESSÉGEK, TIPPEK, ÖTLETEK
KÖVESD A BLOGOM!

Kezelhető az ételintolerancia?

A pajzsmirigy probléma mára már népbetegség. Ismerd meg okait, tüneteit, kezelését!

Pajzsmirigy alulműködés okai és kezelési lehetőségei

A pajzsmirigy probléma mára már népbetegség. Ismerd meg okait, tüneteit, kezelését!

Azok a fránya vírusok

Pár éve felborult az életünk. most bőven kapott emlékeztetőt arról, hogy a vírusok léteznek.

A tej, ami régen élet, erő, egészség volt

Ezer helyről olvasni mindenfélét a tej jó és rossz hatásairól, de mik is a tények és hogyan is néz ki mindez.